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一种基于穴位的缓解睡醒觉后头疼的解决方案

2026年9月23日 · 120 字 · 约 1 分钟

非常好用的方法,至少对于我非常有用,每次都能有效缓解。

该方法转载至知乎。

  1. 首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟

  2. 接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟

  3. 最后用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟。

注意,按揉力量不宜过大。

方法出处

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